https://dobronega.ru/diety/dieta-protasova-menu-na-kajdyi-den-dlia-pohydeniia-i-ozdorovleniia-sostavliaem-menu-na-kajdyi-den-diety-protasova-recepty.html
Диета Протасова: меню на каждый день для похудения и оздоровления. Составляем меню на каждый день диеты Протасова: рецепты